研修レポートの後半に掲載してある「きょうのランチタイム」や小旅行ブログで掲載した様々なメニューと記事を目次にまとめました。（各地域とも上の行が最新）
index
宮城県
仙台市
青葉区
2024.02.22 焔蔵 一番町店の「冷たい肉そば」
2023.06.27 肉そば てノ字の「（冷たい）肉そば」（➡note）
2023.02.17 ママズ キッチン （Mamas Kitchen）の「サーロインステーキ丼」
2023.01.27 さがゑもんの「冷たい肉そば」
2022.09.27 仙台合同庁舎B棟レパストの「ヘルシー膳」
2022.09.15 戸隠の「もりそば」
2022.08.26 さがゑもんの「寒河江つけそば」
2022.08.24 さがゑもんの「夏野菜冷やしレモンそば」
2022.08.18 さがゑもんの「冷たい肉そば」
2022.04.11 東洋軒の「冷やし中華」
2021.01.20 Cafe&Bar The 1965のディナーと和風辛みそピザ「ふなピザ」
2020.02.26 せんしょう庵のナポリタン
2020.02.25 たかみの「盛りそば」
2020.02.24 EDEN（エデン仙台）Love & Cheese（ラブアンドチーズ）のチーズ料理
宮城野区
2023.02.21 仙台サンプラザ「サンパステル」のハンバーグステーキ（➡note）
2023.01.26 ファミリーマートの「牛すき風焼うどん」
2022.03.25 NTT榴岡第１ビル社員食堂の「かけそば」
2022.03.24 NTT榴岡第１ビル社員食堂の「日替わり定食」
太白区
2024.01.30 秋保温泉 蘭亭の「朝食バイキング」
2022.02.03 BRING Familier Bonpain（ブリング ファミリア ボンパン）のパン
2022.02.03 ヨークベニマルあすと長町店のパン
2022.02.02 ぴぁてらすとKOTINI BAKERY（コティニベーカリー）のパン
2020.03.18 エンリッチランドリーサロンのにしきやのカレー
若林区
2023.03.31 恵の織（サンピアの湯）の「レディースランチ」（➡note）
仙台市以外
登米市
2023.07.05 直利庵三浦屋の「もりそば」
2022.08.19 お食事処 ポストの「ホルモン定食」
2022.07.12 船橋やの「かも南ばん」
名取市
2020.08.20 サッポロビール仙台ビール園の「ジンギスカンランチ」
大崎市
2020.02.13 工房そばの実の「二八そばセット」
大河原町
2024.02.28 味処むらかみの「冷たい肉そば」
山形県
山形市
2024.01.31 ステーキ宮山形西店の「厚切りサーロインステーキ」
2024.01.30 ローマステーションの「ペペロンチーノ」
2022.09.13 社員食堂レストラン カシュカシュの「冷やしラーメン」
2022.05.12 蔵舞たぬきの「にくそば（冷）」
2022.04.18 三な花の「肉そば（冷）」
2022.02.23 IL BUL（イルブル）の「牡蠣と柚子のパスタ」
2020.07.22 栄屋分店の「冷やしラーメン」
2017.12.14 庄司屋 御殿堰七日町店の「晩酌セット」
上山市
2022.08.20 そば処 福蔵の「かみのやまバジルSOBA」（上山バジルそば）
2022.06.18 そば処 福蔵の「肉そば（冷）」
2021.06.26 原口そばやの「もりそば」
鶴岡市
2021.12.10 朝日屋（鼠ヶ関）の「弁天ちらし」
2020.02.21 ななかまど亭の「月山もり」
天童市
2018.05.19 そば処 泰光の「たぬき中華」
飯豊町
2020.10.21 夕月の「ザブトン（米沢牛肩ロース）、ご飯、味噌汁」
岩手県
盛岡市
2024.01.25 滝沢フーズの「お弁当」（幕の内）
2024.01.24 滝沢フーズの「お弁当」（幕の内）
2024.01.23 滝沢フーズの「お弁当」（幕の内）
2023.01.24 滝沢フーズの「お弁当」
2023.01.23 滝沢フーズの「お弁当」
一関市
2024.04.04 水沢給食センターの「お楽しみ弁当」
2023.12.22 げいびレストハウスの「お弁当」
2023.11.09 水沢給食センターの「お楽しみ弁当」
2023.04.06 水沢給食センターの「日替わり弁当」
2022.07.14 久留美旅館の「お弁当」
2022.04.06 水沢給食センターの「日替わり弁当」
2021.09.24 館ヶ森アーク牧場 自然食レストラン ティルズの「バイキングランチ」
北上市
2022.09.28 ラーメンショップ北上店の「ネギミソラーメン」
久慈市
2024.03.13 らーめんの千草の「らーめん」
2024.03.12 かっぱ寿司久慈店の「かけうどん と まぐろ握り」
2023.03.14 おおみ屋の「久慈まめぶ定食」（➡note）
2023.03.13 清雅荘弁当部（三陸リアス亭）の「うに弁当」
岩手町
2023.6.22 レストラン石神の丘の「焼きカレー」
福島県
二本松市
2024.03.09 戒席茶屋の「お蕎麦と海鮮丼セット」
南相馬市
2024.02.03 一心亭の「ラーメン」
国見町
2018.11.17 国見SA（下り）の「きのこ汁」
青森県
コンビニランチ
セブンイレブン
2023.07.06 「山形県産つや姫おむすび熟成焼たらこ」と「たんぱく質１０ｇカニカマバー」